“Descobreix com gestionar l’estrès durant les proves i exàmens per a adults que estudien”. Consells pràctics per equilibrar estudis, feina i família mentre mantens la teva salut mental. L’estrès associat a les proves i exàmens és una realitat per a moltes persones adultes que estudien. Us podeu preguntar per què a hores d’ara, al mes […]

Descubre cómo las emociones positivas pueden transformar tu vida y tu carrera. #desarrollopersonal #desarrolloprofesional Aprende del modelo PERMA y mejora tu #bienestar personal y profesional. ¡Únete a nuestros cursos de psicología positiva! ¡Hola a todos! Soy Anna Pastor @Tintalila, facilitadora de cursos y talleres de psicología positiva, y estoy aquí para compartir con ustedes una […]

  Estàs buscant maneres efectives per gestionar les teves emocions, assolir els teus objectius i transformar la teva vida? L’acompanyament emocional amb Programació Neuro Lingüística (PNL) i coaching és la resposta que estaves esperant! Què és la PNL? La Programació Neurolingüística (PNL) és un model de comunicació que explora la relació entre la ment (neuro), […]

Segur que et sona la paraula, i que has vist en molts llocs que el Coach resol que el Coachee que no assolirà els seus objectius sense els seus serveis.  I probablement estàs reticent amb les promeses. A veure si et puc ajudar a aclarir alguns dubtes. En primer lloc, si pots assolir els teus […]

El lideratge participatiu es basa en la idea que els líders han d'involucrar activament els membres de l'equip en la presa de decisions i en la contribució a la direcció i els objectius de l'equip o organització.

Imagina que les teves emocions són les claus que obren portes cap al teu jo més autèntic!