Terapia Integrativa
«El éxito es amarte, amar lo que haces y como lo haces» Maya Angelou
- La terapia integrativa es un proceso de acompañamiento diseñado y creado para generar cambios internos.
- Activa tu abundancia interna: valores, capacidades, talentos, habilidades, recursos y motivación.
- Te implica para que puedas autogestionarte en momentos de cambio o para mejorar la situación en la que te encuentras.
- Se fomenta el cambio de perspectiva respeto la situación que te angustia.
- En pocas sesiones sentirás paz interna y coraje para tomar decisiones: aceptar la dificultad y decidir qué y como hacer el siguiente paso.
Me permites unas preguntes para la reflexión?
- Te notas desmotivada, descentrada, te cuesta concentrarte?
- Vives con el cuerpo dolorido?
- Sientes como las emociones se apoderan de tí? Irritable, inestable, enfadada constantemente, triste?
- Bloqueada en tus proyectos?
- Las relaciones familiares y sociales parecen un mundo aparte?
Trabajamos los 4 aspectos fundamentales para la transformación: Cuerpo, Mente, Emociones y Activación de la energía.
Es un método cómodo para tí:
- Durante la sesión de terapia corporal haremos los ejercicios de relajación profunda que te permitirán liberar el cansancio psico-emocional memorizado en el cuerpo.
- Escucharé y guiaré tu conversación para confrontar los pensamientos limitante y poder hacer una rotura de patrón.
- Gestionarás la emoción principal que bloquea tu capacidad de observación de la situación.
- Activarás, desde los valores internos, la energía que te hace falta para decidir como hacerlo diferente.
Enmarcaremos la dificultad y personalizaremos tu cita. Contacta conmigo sin pensarlo dos veces.
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