El Impacto de las Emociones en la Conexión Mente-Cuerpo: Mi Trayectoria como Terapeuta y Coach.

En este espacio, quiero compartir con ustedes mi experiencia y conocimientos sobre la conexión entre nuestras emociones, la mente y el cuerpo.

A lo largo de más de 30 años, he desarrollado un método propio basado en un enfoque holístico que busca el bienestar integral: Método EDGA: entender y atender el cuerpo, Dirigir la mente, Gestionar emociones y Activar la Abundancia interior. 

Soy Anna Pastor Cherta, fundadora de @TintaLila, coach emocional y espiritual, terapeuta corporal y Master en Programación NeuroLingüística (PNL) y Psicología Posistiva.

Mis Primeros Pasos: Un Camino hacia el Bienestar Integral

Comencé mi trayectoria profesional como esteticista, motivada por el interés de embellecer, cuidar y conectar profundamente con las personas, especialmente con las mujeres. Pronto descubrí mi pasión por el masaje, formándome en quiromasaje terapéutico y reflexología podal para abordar el bienestar corporal de manera externa e interna.

Como consecuencia, atendía el cuerpo por la vía externa con la estética y por la vía interna con los beneficios del masaje para las tensiones musculares y de la reflexología para acceder a los órganos internos y conseguir ese equilibrio interno corporal.

El Descubrimiento que Transformó mi Práctica: Masaje Japonés con Calor

En un momento de mi vida, mientras recibía acupuntura, experimenté una técnica que cambiaría mi enfoque profesional para siempre: La  Ito Thermie: un masaje japonés con calor que transformó mi enfoque profesional al integrarlo en mis terapias energéticas. Así, comencé a trabajar también desde el plano sutil de la energía corporal, una dimensión que abrió nuevas posibilidades en mi práctica terapéutica.

La Transformación Personal: Comprender mi Mundo Emocional

A lo largo de mi vida, enfrenté varios retos personales, desde mi matrimonio y divorcio hasta la dolorosa pérdida de mi hermano. Sin embargo, fue la maternidad lo que realmente me hizo darme cuenta de la importancia de comprender el mundo emocional. Este nuevo rol me sumergió en una montaña rusa emocional que me reveló cómo nuestras emociones influyen profundamente en nuestras decisiones.

Este descubrimiento me llevó a buscar más formación en consciencia personal, coaching emocional y Programación NeuroLingüística (PNL). Fue en este momento que senté las bases de lo que más tarde sería conocido como Neurothermie, mi primer proyecto consciente de acompañamiento a las personas en su proceso de autoconocimiento y sanación.

Mi Método Holístico de Coaching: Una Nueva Perspectiva de Bienestar

Con el paso del tiempo, y siempre motivada por mi sed de conocimiento y mi deseo de ayudar a los demás, continué formándome en diversas terapias energéticas. Durante la pandemia, un desafío global que trajo consigo un sufrimiento sin precedentes, me especialicé en acompañamiento espiritual, preparándome para guiar a las personas en momentos de dolor profundo.

El método que he desarrollado, conocido como  EDGA, es una combinación de todas estas experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de mi vida. Este enfoque holístico tiene como objetivo no solo aliviar el sufrimiento físico y emocional, sino también ayudar a las personas a conectar con su propia dimensión espiritual y trascender sus limitaciones.

Mi Aplicación Práctica: Talleres y Acompañamiento Emocional

Desde el año 2012, he estado facilitando talleres de gestión emocional en el SIAD de Salou, donde he podido compartir mi conocimiento y experiencia con un público más amplio. Estos talleres son una extensión de mi práctica individual, donde aplico mi método para ayudar a los participantes a desarrollar una mayor consciencia emocional y a aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva.

Desde 2019, con mi certificado de profesionalidad en docencia, también me dedico a impartir formación para adultos, contribuyendo así, a la formación continua en Inteligencia y Gestión Emocional, Competencias transversales, liderazgo, gestión de equipos, gestión del tiempo y la energía y neuroliderazgo.

 Mi Viaje Hacia la Sanación Integral

Mi trayectoria es un reflejo de cómo las experiencias de vida, combinadas con una formación continua y un profundo deseo de ayudar a los demás, pueden dar lugar a una visión holística e integral que abarca todas las dimensiones del ser humano: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Así, tanto en lo personal como en lo profesional, podemos avanzar hacia la excelencia y el éxito.

En mis sesiones, las herramientas para la gestión emocional, promueven una sanación profunda que trasciende el plano físico y emocional, alcanzando la dimensión espiritual. Al aplicar mi método, guío a las personas en un viaje transformador hacia un bienestar completo, ayudándolas a encontrar equilibrio y paz en todos los aspectos de su vida.

www.annapastor-tintalila.com

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